सोमवार के दिन भगवान् शिव की पूजा व्रत एवं आराधना करने से ये पांच वरदान मिलते हैं-

1. पूजा करने वाले की आयु में वृद्धि होती है। 
2. सभी शारीरिक एवं मानसिक कष्ट दूर होते हैं एवं व्यक्ति स्वस्थ रहता है। 
3. यश एवं बल में वृद्धि होती है। 
4. व्यक्ति और अधिक विद्वान होता है। 
5. लोगों के विवाह में रूकावट दूर होती है एवं मनचाहा जीवन साथी प्राप्त होता है। 

1. अगर आपको खून की कमी है तो आपको अनार का भरपूर सेवन करना चाहिए यह शरीर में खून बढ़ाता है। 
2. अनार का जूस पीने से आपके चेहरे में भरपूर निखार आता है , जो आपके सौंदर्य में वृद्धि करता है। 
3. अनार का जूस दांत एवं मसूढ़ों के रोग में अत्यंत लाभकारी होता है। 
4. महिलाओं को पीरियड्स के दिनों में अनार का सेवन करना चाहिए। 
5. पेट से सम्बन्धित समस्याएं जैसे अपच और अजीर्ण में अनार का जूस अत्यंत ही लाभकारी होता है। 
6. अगर बच्चों के पेट में कृमि और कीड़े हैं तो अनार का जूस अत्यंत ही लाभकारी होता है। 
7. अनार का जूस आपके वजन को नियंत्रित करने में भी अत्यंत लाभकारी होता है। 
8. नियमित रूप से अनार का जूस पीने से कैंसर की समस्याओं से मुक्ति मिलती है। 
9. गर्मी के दिनों में यह आपके शरीर में पानी की कमी को दूर करता है। 
10. बवासीर के रोग में भी अनार का जूस अत्यंत लाभप्रद होता है।  

• आम में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आपकी कैंसर  करते हैं। 
• आम में विटामिन A पाया जाता है जो आँखों की रक्षा करता है व रोशनी बढ़ाता है। 
• आम खाने से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है जो रोगों से लड़ने में मदद करता है। 
• जिन लोगों को रतौंधी की शिकायत है उनके लिए आम वरदान साबित होता है। 
• प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को आम खाने से आयरन की कमी दूर होती है। 
• आम में फाइबर्स  प्रचुरता होती है जिससे कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद मिलती है। 
• आम वजन बढ़ाने में उपयोगी होता है। 
• कच्चे आम का सेवन करने से लू नहीं लगती है। 
• आम में विटामिन e भी पाया  जिससे आपकी प्रजनन क्षमता भी बढ़ती है। 
• जिन्हे एनीमिया रोग की शिकायत हो उन्हें आम पर्याप्त मात्रा में खाना चाहिए। 
• आम खाने से बुढ़ापा दूर होता है। 

1. दम्पत्ति को आग्नेय कोण में कभी भी नहीं सोना चाहिए। इससे मन-मस्तिष्क में अशांति रहेगी तथा रोज विवाद होंगे।
2. विवाहित व्यक्ति को घर के वायव्य कोण(उत्तर-पश्चिम) में नहीं सोना चाहिए, इससे दाम्पत्य जीवन में नीरसता आती है।
3. यदि रसोई और शौचालय पास-पास रहेगा तो भी अवैध सम्बन्ध होने का खतरा बना रहता है। 
4. रसोई में सुबह का प्रकाश आने की पर्याप्त व्यवस्था होनी चाहिए। 
5. दक्षिणी नैऋत्य(पश्चिम-दक्षिण), उत्तरी वायव्य(उत्तर-पश्चिम) या पश्चिमी नैऋत्य(पश्चिम-दक्षिण) का निर्माण यदि ठीक न हो तो पति के संबंध अन्य महिलाओं से होते हैं। जिसके कारण घर में लड़ाई-झगड़े होते हैं।
6. आपके बेडरूम में चादर लाल और सफ़ेद रंग के होने चाहिए। इससे आपका वैवाहिक जीवन खुशनुमा बना रहता है। 
7. परदों का रंग नीला होना चाहिए इससे नकारात्मकता दूर रहेगी। 

1. अपना बेडरूम हमेशा दक्षिण दिशा में ही बनायें और आपका सर उत्तर और पैर दक्षिण दिशा में ही होना चाहिए। 
2. बेडरूम को कुछ ऐसा सजाना चाहिए जो आपके वैवाहिक जीवन में रोमांस पैदा करे, जैसे कमरे को लाल रंग से पेंट करना चाहिए। 
3. बिस्तर पर ऐसे गद्दे का प्रयोग करें जो नरम हो और आपको और आपके जीवन साथी को अच्छा अनुभव प्रदान करे।
4. लकड़ी के पलंग पर दीमक नहीं लगा होना चाहिए। 
5. लोहे के पलंग पर जंग नहीं लगा होना चाहिए। 
6. आप अपने बेडरूम में कुछ अच्छी महक वाले रूम फ्रेशनर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। 
7. आप अपने बेडरूम में ताजा फूल रख सकते हैं विशेषकर गुलाब, जो एक अच्छी फीलिंग पैदा करेंगे और आपका मूड फ्रेश बना रहेगा।
8. जितना जल्दी हो सके आप अपने बेडरूम से गंदे और न उपयोग होने वाले कपड़ों को बाहर कर दें। 
9. शाम के वक़्त कभी भी बेडरूम में झाड़ू न लगाएं। 
10. कोशिश करें की आपके बेडरूम पर काले रंग का प्रयोग कम से कम हो। 

क्या आपको पता है की यह त्यौहार क्यों मनाया जाता है ?

सर्वाइकल के कारण:

• कुछ लोगों में सर्वाइकल एक अनुवांशिक बीमारी होती है जो एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी में ट्रांसफर होती है। 
• ऊँचा या मोटा तकिया रखकर सोने से। 
• नियमित धूम्रपान एवं मदिरापान करने से। 
• सिर पर भारी वजन उठाने से। 
• घंटों-घंटों तक कम्प्यूटर के सामने लगातार काम करने से। 
• बहुत देर तक एक ही पोजीशन में बैठने से। 
• नियमित व्यायाम न करने से। 
• खान-पान सही न होने की वजह से। 

सर्वाइकल से छुटकारा पाने के कुछ आसान उपाय-

• डॉक्टर की सलाह पर दर्द निवारक दवाइयां लेने से। 
• फिजिओथेरपिस्ट की सहायता से नियमित व्यायाम करने से। 
• एक्यूपंक्चर की सहायता से। 
• नियमित योगाभ्यास से। 
• पानी का ठंडा पैकेट दर्द वाले स्थान पर रखने से। 
• हल्के गर्म जैतून के तेल से हल्के हाथों से मसाज करने से। 
• विटामिन और कैल्शियम युक्त आहार लेने से। 
• नियमित रूप से दूध के सेवन से। 
• सही तकिये के प्रयोग से। 
• गर्दन को सीधा रखने वाले पट्टे की मदद से। 

सर्वाइकल से छुटकारा पाने के लिए कुछ महत्वपूर्ण योगासन -

• भुजंगासन 
• धनुरासन 
• अर्धमत्स्येन्द्र आसन 
• सूर्यनमस्कार 

1. सोमनाथ- यह शिवलिंग गुजरात के काठियावाड़ में स्थित है।
2. श्री शैल मल्लिकार्जुन- यह मद्रास में कृष्णा नदी के किनारे पर्वत पर स्थित है। 
3. महाकालेश्वर शिवलिंग- यह मध्य प्रदेश के उज्जैन में स्थित है। 
4. ॐकारेश्वर ज्योतिर्लिंग- यह मध्यप्रदेश के धार्मिक स्थल ओंकारेश्वर में नर्मदा तट पर स्थित है। 
5. नागेश्वर ज्योतिर्लिंग- गुजरात के द्वारकाधाम के निकट स्थित नागेश्वर ज्योतिर्लिंग।
6. बैजनाथ ज्योतिर्लिंग-बिहार के बैद्यनाथ धाम में स्थित शिवलिंग।
7. भीमशंकर ज्योतिर्लिंग- महाराष्ट्र की भीमा नदी के किनारे स्थित है। 
8. त्र्यंम्बकेश्वर ज्योतिर्लिंग- नासिक महाराष्ट्र से 25 किलोमीटर दूर त्र्यंम्बकेश्वर में स्थित ज्योतिर्लिंग।
9. घुमेश्वर ज्योतिर्लिंग-महाराष्ट्र के औरंगाबाद जिले में एलोरा गुफा के समीप वेसल गांव में स्थित है। 
10. केदारनाथ ज्योतिर्लिंग-हिमालय में हरिद्वार से 150 मिल दूरी पर स्थित दुर्गम केदारनाथ ज्योतिर्लिंग। 
11. विश्वनाथ ज्योतिर्लिंग- बनारस उत्तर प्रदेश के काशी विश्वनाथ मंदिर में स्थित विश्वनाथ ज्योतिर्लिंग।
12. रामेश्वरम ज्योतिर्लिंग-त्रिचनापल्ली (मद्रास) समुद्र तट पर भगवान श्रीराम द्वारा स्थापित रामेश्वरम ज्योतिर्लिंग।